延岡はアウトドア天国！

アウトドア行く際に近場が海だけだったり山だけだったりと言うのが普通ですが、延岡は市街地から30分で海・川・山へ行くことができアウトドアを楽しむことができます！

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大崩山は日本二百名山、国定公園にも選ばれ、さらにユネスコのエコパークにも登録。日本中から登山者や観光客が訪れる人気の山。
延岡市を流れる北川の支流である小川（こがわ）は奇跡の清流と呼ばれるほど素晴らしく水質の良い川。
100種類以上のハードサンゴと色鮮やかなソフトコーラルが群生してカラフルな熱帯魚が見ることができる海。

季節ごとのイベント情報

春

延岡大師祭

延岡のシンボルお大師様（おだいっさん）を中心とした祭りで、大名行列なども行われます。五穀豊穣、家内安全を祈って奉納し、旧暦の3月21日に参拝したところから盛んになっていきました。

ゴールデンゲームズ in のべおか

ヨーロッパスチタイルの中距離トラックレースで、地元旭化成陸上部や国内外のトップアスリートが、記録を目指して白熱のレースを展開します。

若山牧水歌碑祭

延岡市城山公園の牧水歌碑前にて、全国でも最も古い歴史を持つ歌碑祭「若山牧水歌碑祭」が行われます。若山牧水を偲び、歌が朗読されるなか、歌碑には牧水が愛した酒が注がれます。

夏

海水浴

九州No.1ビーチである下阿蘇海水浴場や須美江海水浴場、能野江海水浴場などの海水浴場があります。延岡の海は海水浴だけでなくダイビングやシュノーケリング、サーフィン、シーカヤック、クルージングなど沢山の遊び方があります。

まつりのべおか・花火大会

千人を超える人数の担ぎ手による「出会い神輿」や延岡市民総参加の「ばんば踊り」で延岡の街が盛り上がります。また、花火大会は打上場所から対岸の観覧場所までが近く、迫力の花火が楽しめます。

流れ灌頂（かんじょう）

江戸時代から続く夏の風物詩である流れ灌頂は川面を照らしながら流れていく灯篭に手を合わせながら故人の冥福を祈り、先祖の霊を見送ります。川を流れる灯籠の姿は幻想的です。

秋

天下一薪能

延岡城跡の「千人殺し」の石垣の前で、人間国宝をはじめとする演者たちが内藤家伝来の“天下一（てんがいち）能面”を活用して舞う能は幻想的です。

マウンテンバイク in 須美江

毎年９月に須美江家族旅行村を舞台に行われるマウンテンバイク大会。マウンテンバイク競技の中でもクロスカントリー競技のレースをクラス（キッズ～エリート）ごとに行います。

のぼりざるフェスタ

延岡市を中心とする市町村の「うまいもん」や「すぐれもん」が大集合する秋の一大イベントです。毎年恒例の「わんぱくのぼりざる」や「かわいいベイビーHaiハイレース」など、様々な催し物があり多くの人で賑わいます。

冬

大相撲東関部屋延岡合宿

12月に行われる大相撲東関部屋の合宿で、大迫力の稽古風景を見学することができます。ちゃんこ鍋の販売なども行っています。

延岡十日えびす

十日えびす」は、旧暦の1月10日、新年になって最初の恵比須神の縁日で、今山恵比須神社の十日えびすは「九州三大えびす祭り」の1つです。

延岡西日本マラソン

全国各地から新進気鋭のランナーを多数迎えます。日本陸上競技連盟公認コースで行われる九州3大マラソンの一つでトップアスリートへの登竜門となっています。

延岡花物語

2月〜4月の初め頃までのイベントで、梅、ひむか桜、菜の花、やぶ椿等、一足早い延岡の春を満喫することができます。イベントも期間中は、うまいもの市や工芸品、地場産品の販売。郷土芸能、アイドルショー、ダンスなども開催されます。